| Montag | 15:30 – 17:00 Uhr | ab 7 Jahre | Sporthalle Hattstedt | Ose Henningsen, Femke Neumann-Schmitz, Sina Kohn |
| Montag | 17:00 – 18:30 Uhr | ab 10 Jahre | Sporthalle Hattstedt | Femke Neumann-Schmitz & Maie Neumann |
| Donnerstag | 14:30 – 16:00 Uhr | ab 10 Jahre | Sporthalle Hattstedt | Femke Neumann-Schmitz & Maie Neumann |
| Donnerstag | 15:00 – 16:00 Uhr | ab 5 Jahre | Sporthalle Hattstedt | Bibiana Fischer, Ose Henningsen, Femke Neumann-Schmitz |
| Donnerstag | 18:00 Uhr | Laufen für Anfänger und Einsteiger | ab Sporthalle Hattstedt | Ose Henningsen |
| Freitag | 14:30 – 16:00 Uhr | ab 12 Jahre | Sporthalle Hattstedt | Matthias Hansen, Femke Neumann-Schmitz |
| Freitag | 15:00 – 16:30 Uhr | Nordic Walking | ab Sporthalle Hattstedt | Marlene Saxen & Ilona Dethlefsen |
Hinweis: Von April bis September findet das Training im Freien statt – Treffpunkt Sportpark Hattstedt